2023年6月1日 / 最終更新日時 : 2023年6月1日 fuuki インソール・足底板 足 -形を変える足- 足は働き者です。 いつも踏んづけられて【体重を支えて】。ヒールやスニーカー、革靴などのいろんな靴に押し込められても、キュキュッとそこに収まっている【形を変えることができる】。注目を浴びることはう～んと少ない【目から一番遠 […]
2023年3月19日 / 最終更新日時 : 2023年3月19日 fuuki からだ 百の話 あたり前を使って、楽に動く！ お腹ペコペコでご飯を食べながら、がんばって座ってる？冷蔵庫に冷えてるイチゴをとりにいきながら、がんばって歩いてる？「おいしいな～」「腹減ったな～」てな感じで、座っていることや歩くことは、なんも考えていないよね。そう、ケガ […]
2022年12月27日 / 最終更新日時 : 2022年12月27日 fuuki からだ 百の話 爪の役割 爪は手指（てゆび）と趾（あしゆび）にあるよね。 爪はどんな活躍をしていて、もし無いと、どんな不都合がでてくるのでしょう。 昭和だったら、学校給食の牛乳瓶の紙栓を爪先でほじってめくるとか、活躍場面は身近にあったよね、深爪に […]
2022年10月15日 / 最終更新日時 : 2022年10月15日 fuuki 足 反張膝（はんちょうひざ） この立ち姿に なにか違和感はありませんか？ いかがですか気になることはありませんかあなたは何か気になりますか よく見ると、膝を伸ばして、どちらかというと後ろに反っていますね。このような反っている膝を反張膝（はんちょうひざ […]
2022年8月9日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 fuuki インソール・足底板 「歩くのってこんなに楽だったんだ～」脚長差へ対応 うれしい言葉です。長いあいだのからだのようすから、歩くってこんなもんだと思い込んでいる。下は実際のインソールを入れた足元の写真 楽を経験する、すると今まで力んで踏ん張っていた、楽に歩いていなかったことに気づく。 こどもの […]
2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年5月19日 fuuki インソール・足底板 「ヒールの靴にもインソールを使いたいです！」 おお〜そうですよね!足元をおしゃれにしながら、足も身体も楽に過ごしたいですね。 写真はクライアントさんから送ってい頂いた一枚。スニーカーにはしっかり足を支えてコントロール機能の高いタイプを、中敷を外せないヒールのある靴に […]
2022年5月4日 / 最終更新日時 : 2022年5月23日 fuuki インソール・足底板 長靴をはく、その前に… お花も咲いて穏やかな日も増えてきました。早速、草取りや畑、果樹などの外仕事が始まっていると思います。土の仕事に長靴がお供ですか？土仕事をはじめる前にちょっと待って！その長靴、靴底がゴムになっていませんか？ぐにゃぐにゃと曲 […]
2022年4月30日 / 最終更新日時 : 2022年4月30日 fuuki インソール・足底板 『扁平足のひとの体幹の持久力は・・・』 きょうは、研究論文の紹介です。両足扁平足の人とそうでない足の人とで体幹の筋力の持久時間を測定したら、扁平足の人の体幹筋の持久力は、そうでない足の人と比べて持久時間が短いとう結果が出た、という研究記事です。 写真は、エジプ […]
2021年12月10日 / 最終更新日時 : 2021年12月10日 fuuki 足 「（足が）やわらかいのは良いことと思ってた⁈」 足のようすをお伝えした時にクライアントさんから頂いた言葉ですなるほど そういうイメージがあるんですねあなたは 足にどんなイメージをもってますか 体は柔らかいほうがよいというメージがあるよねここで言う足はスネの下の方から足 […]
