下半身の血流をよくすることをオススメします。「ぽかぽかしてるから大丈夫！」…本当かな？？ 実は冷えが進むと逆にほてることもあります。心臓から出た血液は　→　腕や頭の方向　と　　　　　　　　　 →　胸から下の方向　へすぐに […]