呼吸のはなし　③

空気を吸って～　吐いて～　の呼吸。気のつかない間に、浅い呼吸になっている方がいらっしゃいます。そんなことから呼吸について、はなしています。今回は3回目、横隔膜と肝臓についてです。はじめに肝臓についてみていきます。

肝臓にはたくさんの血液が流れています。その量は心臓から拍出される血液の約１/５の量と言われています。どんな血液（体液）が入ってくるのか、下の図にまとめてみました。

云々（うんぬん）さん：「血液って動脈血と静脈血だけじゃないの？」
ふうき：「そうだよね。心臓から出る（酸素が多い）、心臓に戻る（酸素を臓器に渡した後）で分けるとそうなるね。」　「聞きなれないんだけど、門脈（もんみゃく）という栄養をた～くさんふくんだ血液もあるんだよ」

①　門脈には消化管（胃・小腸・大腸）と膵臓・脾臓から集まった静脈血がながれています。なので栄養満点
②　肝動脈は酸素がいっぱい
③　肝臓のリンパは他の臓器の毛細管に比べてとても透過しやすい（しみ出易い）のが特徴です。なので肝静脈の流れにくさから、肝臓からでるリンパ（胸管リンパの流れ）は増えます。

(文献　高橋淳：実験的肝outflow block   におけるリンパの変化、日本消化器病学会雑誌、66,233,1969)

云々さん：「そっか、栄養が臓器に届くように、一度心臓に戻るのね」
ふうき：「ステキな気づきです！」

☆☆☆☆☆☆

次に肝臓と横隔膜、呼吸との関係を見ていくよ。
呼吸のはなし①では
「臓器は膜という洋服を着ている」 と、臓器を包みながら、臓器と臓器を隔てている膜組織（以下、膜と同義）を洋服にたとえました。横隔膜と肝臓のあいだには一部分、その膜がないんです。
「部分的に膜が無くて、臓器そのものの実質（み）が直接触れ合っている」という、めずらしい場所なのです。

横隔膜と肝臓は
呼吸のたびに
直接
押し合う
もみ合う
なで合う
そんな関係。

空気を吸って～吐く～　そのとき
肝臓は、ポンと横隔膜を押しもどして呼気への切りかわりを助けている。横隔膜は、肝臓をもんで血液やリンパの流れを促している。
どうして横隔膜と肝臓のあいだに膜がないのか、体に聞いてみないと分からないんだけど、確かなことは、「体のつくりは理にかなっている」 こと。「押し合う力が膜ですべって減弱しないように、膜をなくしている。」これも一つの理由だと推察します。

よく力が伝わるために、周りの膜は緩んでいたいですね。

呼吸は、
循環
代謝
むくみ予防に

大いに関係しているんですね。

しゃべって、笑って、大きな声出して、歩いて、活動して、ときに「ハアーハアー」 と大きく息する。ふつうのことが、大切なんですね。お腹の奥のほう、硬くないですか。深く　楽に　呼吸できているかな。

やさ～しく、共鳴してほどける膜組織。

ごきげんよう

「ふうき　Rehabili for Life」は
からだを探査して　うまくいっていない所を解き放ち
楽に軽く動く　美しく年を重ねるお手伝いをしています
愛知県西尾市と山形市にあります。
　がんばらない、
　　無理をしない。
　　　楽に動き、
　　　　楽に生きる。

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足ナビ　ashinavi.comでも紹介されています
ふうき　代表 理学療法士　鈴木聖子