下半身の血流をよくすることをオススメします。「ぽかぽかしてるから大丈夫！」…本当かな？？ 実は冷えが進むと逆にほてることもあります。心臓から出た血液は　→　腕や頭の方向　と　　　　　　　　　 →　胸から下の方向　へすぐに […]

口から食べることと同様に排泄の悩みや症状は「人の尊厳」に大いに関係してきます便をためてトイレに行って排泄するほぼ無意識に自動的に行っていることがうまくいかずに知らない間に便が出ているということがあるのです ※個人の感想で […]